Sofia, uma profissional de marketing em São Paulo, enfrentava dificuldades para se exercitar. Ela descobriu que com apenas 30 minutos por dia e seu smartphone, sua rotina de saúde mudou. Os aplicativos de fitness mudaram o jeito de cuidarmos da saúde. Eles são práticos, acessíveis e se adaptam ao nosso estilo de vida agitado. Este …
