Já parou para pensar por que seu corpo parece uma pedra ao despertar, mesmo após horas na cama? O despertador toca, você abre os olhos, mas a sensação é de que não descansou nada. As pálpebras pesam, a mente está nebulosa e levantar-se parece uma tarefa hercúlea. Essa experiência frustrante é mais comum do que …
